SOS Jogo
Linha de apoio: 213 950 066 (Portugal).
+18 · Apoio
Jogo responsável
O jogo deve ser entretenimento — nunca uma forma de resolver problemas financeiros ou emocionais.
Sinais de alerta
- Jogar mais tempo ou dinheiro do que planeado.
- Sentir ansiedade ou irritação quando não joga.
- Negligenciar família, trabalho ou descanso por causa do jogo.
- Tentar recuperar perdas com apostas maiores.
Conselhos práticos
- Estabeleça limites de tempo e de apostas antes de cada sessão.
- Não jogue sob stress, fadiga ou influência de álcool.
- Use pausas programadas, limites de conta e autoexclusão no operador ou via registo nacional quando aplicável.
- Procure ajuda cedo se sentir perda de controlo.
Jogadores Anónimos
Grupos de apoio peer-to-peer em jogadoresanonimos.pt
SRIJ
Informação oficial sobre regulação e operadores licenciados.
Ferramentas nos operadores licenciados
Casinos regulados pela SRIJ oferecem limites de conta, histórico de actividade, pausas temporárias e autoexclusão. Active estas opções cedo — preferencialmente antes da primeira sessão longa.